tse spalacz

jw + rower/basen a po pewnym czasie spalacz, np tse na początek, później możesz mocniejsze scroch etc

niwix: nie to raczej odpowiednik czarnej herbaty, w smaku przypomina zieloną, ale 'smakosze' twierdzą, że jest lepsza. Spalacz w stylu TSE. Dla mnie nic ciekawego. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-06-01 22:47:11

Nie zwiększaj dawkowania. Więcej nie znaczy lepiej Gainer to jest uzupełnienie diety. Najlepiej by było jakbyś dostarczał te kalorie z posiłków normalnych. W dzień nie treningowy piszesz że jako 4 posiłek gainer. Jak jesteś w domu i możesz to zjedz normalny posiłek. Ja gainera brałem tylko po treningu i do szkoły. Carbo raczej zbędne bo ww łatwo [...]

tak jak koledzy wyzej. podstawa to odpowiednia dieta. bedzie chcial to troche wspomodz to niech pije czerwona herbate w dosc duzych ilosciach, po pierwszym kubasie 1L bylem naprawde zdziwiony ,ze tak czuje efekt termogeniczny, nieliczylem na nic specjalnego a naprawde sie upocilemXD jesli koniecznie jakis spalacz to na poczatek cos delikatnego np [...]

tse slaby spalacz bcca bierz 1g/1kg przed treningiem i po turyna rano przed i po treningu 1-2g uluz diete, kup bialko zma witaminy mozesz dodac kreatyne

wymien TSE na spalacz ktroy test extreme nie tylko z nazwy do wyboru tight - doskonalosc i klasyka spalaczy scorch venom i optymalnie najlepszy dla 31latka leviathan hardcorowe ciecie i potencja 300% w gore (johimbina w skladzie wiec hardcor) oraz badz madry i nie kupuj bcaa i glutaminy w Twoim przypadku jest absolutnie zbedna nie daj sie [...]

ts - thermo speed - spalacz z olimpa tse thermo speed extreme druga odslona tego spalacza

szwagier chce stacic na wadze - dzial odzywianie (minus na diecie) , BCAA zeby sie nei spalic + ew spalacz dla pomocy (np TSE)

[...] i na dzien dzisiejszy jest 67kg ;-( wzrost 168cm od 3 tyg biore zecapal, działał przez 2 dni teraz znowu moge zjesc konia z kopytami a biore 2x dziennie 1,5 tabletki + 2 sz tse. od 1,5 tyg stosuje diete ułozyłam sobie ja na podstawie forum mysle ze jest w miare ok. od 1,5 tyg chodze 3 razy w tyg na rózne formy aerobiku i 4 razy w tyg na godz na [...]

Piszesz że z dietą ciężko, bo kasy brak a potem kupujesz spalacz zamiast wydać na żarcie. Jak myślisz że TSE ci spali tłuszcz to się grubo mylisz.

Dzem przed snem musi odejsc (), ja nawet przy robieniu masy bym go nie polecal. Warzyw ma byc duzo, nie kilka plastrow . Jak nie dajesz rady na sniadanie ich duzo jesc to zapodaj jakis owoc o niskim IG. Stary, jak nie dajesz rady zjesc samego twarogu przed snem to smialo kup sobie odzywke bialkowa, np Mxpro (swietna na noc i takze w trakcie dnia, [...]

i wydaje mi sie ze podczas robienia masy uda mi sie dopalic troche tego tluszczu ktorego juz bardzo niewiele zostalo a wlasciwie go ubic - jestes w błedzie. co do dawkowania to kreatyne bierz w dwoch dawkach rano i przed/po treningu, po 3 - 5g w porcji, w dni nietreningowe w kilkugodzinnych odstepach czasu. spalacz (chyba masz TSe) bierz rano na [...]

wszyscy zapominacie, że nawet najmocniejszy spalacz da tyle co NIC jeżeli będziecie się objadać... i lenić :)) na początek TSE będzie ok, ale nei jest to nic takiego super mocnego tak czy siak

[...] na jakieś6-7 tygodni)i jak brac bcaa czy jesli po treningu wypije wpc to porcja bcaa przed wystarczy?2. Kreatyna cm3 lub tanczy jabłczan co polecacie?3. Coś na fajna pompe treningowa, brałem cell pump cos do 60-70 zł co polecacie?pzry okazji co pomoże jeszce pzry regeneracji 4.Spalacz - cena do 60 zł zastzregam ze raz tylko brałem tse

TSE zjedz wczesniej, potem na samym Thyro pojedz. To b. mocny spalacz i nie trzeba go z zadnym innym laczyc. Tak jak piszesz, pomiedzy 2 a 3 posilkiem bedzie najlepiej.

chodzi mi o to ze robie caly czas mase chce dorzucic do tego aero zebt masa ktora zdobywam byla "czysta" i pytam czy jak dorzuce na wakacje np TSE jest opcja zeby spalic troche tluszczu czy poprostu ten spalacz jak bede mial kcal na + nic mi nieda??

w twoim wieku w ogole spalacz jak dla mnie odpada no ale trudno nie takie pytanie bylo wiec. skoro pobudza Cie lekko 75 mg kofe to stanowczo odradzam łączenie kawy z TSE

Podstawa to dieta więc ją musisz mieć trening aerobowy bezpośrednio po siłowym najlepiej , możesz dorzucić TSE jako spalacz .

HMB sobie podaruj ... strata pieniedzy... Aeroby, dobra L - carnityna, spalacz TSE moze byc(jest tani) ale w wiekszych ilosciach i jak masz kase to animal cuts/venom/thermal pro. Te dwa ostatnie maja efke jezeli Ci to nie przeszadza...

Myhy.. zastanawiam się nad venome hyperdrive 3.0, a co do tussi to raczej odpada ponieważ mój znajomy żeby zaliczyć coś na awfie łykną troche tego i padł na glebe :P. Tak więc który spalacz jest najlepszy? I czy np TSE bym mógł stosować np z fat killerem albo coś. ps. co to efka :P?